2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 ホメオパシー京都洛西 セルフケア 日々の養生を大切に 人参、やまいも、なつめ、みかん、生姜、くず、あんず、甘草、 くちなしの実、シナモン、小麦、水あめ、ごま、ゼラチン、桃・・ この食材たち 何に使われるものだと思いますか？ みんな漢方薬に使われる […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 ホメオパシー京都洛西 ホメオパシー 風邪は万病のもと ～アコナイトの実力～ 風邪は万病のもと と昔から言われます。 これは「風邪をひくとあらゆる病気になるから用心しましょう」 と言われることが多いのですが、そうでははありません。 「あらゆる病気は風邪のような症状から始まる」というこ […]
2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 ホメオパシー京都洛西 セルフケア 風邪にかからないようにする方法 前回は、風邪にかかったときの漢方薬による初期対応について書きました。 風邪をひくと身体が強くなるのもわかりました。 でも、できることならかかりたくありませんよね。 感染症の流行期に役立つレメディと漢方を選んでみました。 […]
2022年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月11日 ホメオパシー京都洛西 セルフケア スタートダッシュですばやく風邪を乗りきる方法 冬になると風邪が流行します。 風邪は万病の元と言われますが、風邪を引くのは悪いことばかりではありません。 風邪をひくと免疫が上がるので身体が丈夫になり、大病にかかるのを防ぐことも期待できます。 熱が出ようものなら、熱のお […]
2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 ホメオパシー京都洛西 セルフケア 骨折したときのセルフケア -初期対応からリハビリまで 家族が転んで腕の骨を折ってしまいました。 二の腕が内出血をおこして、パイナップルのようにぷっくりと腫れてしまっています。 打ち身だけならいいのだけれど・・・・ ケガをしたときは、できるだけ早くアコナイト（A […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 ホメオパシー京都洛西 健康増進 パニック障害と女神散 ストレスに対する反応 私たちが心身にストレスを受けると副腎皮質からコルチゾールというホルモンがたくさん分泌されます。 コルチゾールは血糖値を上げてエネルギーを貯えたり、血圧を上げたりしてストレスと戦う身体を守るってくれる […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月22日 ホメオパシー京都洛西 セルフケア レメディにする？漢方薬にする？ 胃もたれをおこしました。 苦しくて、ムカムカして落ち着きません。 起きていても、前かがみになってうろうろするだけ。 さっさと寝たいけど、この苦しさどうにかならないものかしら。 さあ、どうしましょう。 今回は […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 ホメオパシー京都洛西 健康増進 すいみんの日によせて– 質の良い睡眠を 最近知ったのですが、「すいみんの日」というのがあるのをご存知でしょうか。 今度のすいみんの日は9月3日です。 “ぐっすり”から決められたとか。 すいみんの日は春と秋にあり、3月18日と9月3日に定められていま […]
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 ホメオパシー京都洛西 漢方 夏を乗りきる3つの漢方 もうすぐ本格的な夏がやってきます。 暑さにあたったり、冷房で身体が冷えたりすることによる体調不良に備えておきたいものです。 熱中症や夏バテに役立つ3つの漢方薬をご紹介します。 五苓散（ごれいさん） 熱中症になったら、まず […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 ホメオパシー京都洛西 漢方 怒りと悲しみを癒やす漢方薬 イライラするとき 「最近イライラするので、何かいい薬はありませんか？」 と看護師に聞かれることがあります。 いくつか候補があるのですが、抑肝散（よくかんさん）を挙げると、たいてい 「え～、抑肝散ですかぁ～、 […]
