2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 ホメオパシー京都洛西 セルフケア 日々の養生を大切に 人参、やまいも、なつめ、みかん、生姜、くず、あんず、甘草、 くちなしの実、シナモン、小麦、水あめ、ごま、ゼラチン、桃・・ この食材たち 何に使われるものだと思いますか？ みんな漢方薬に使われる […]
2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 ホメオパシー京都洛西 お知らせ 第２回ホメオパシー基本講座のお知らせ 10月９日に第２回ホメオパシー基本講座を行います。 今回は子どもの健康管理にも役立つ６つのレメディを学びながら、「全体像の見方」を身につけていきます。 レメディを選ぶときは、その人の全体像に最も近いものを選ぶことが大切で […]
2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年5月20日 ホメオパシー京都洛西 健康増進 せっけんで手を洗おう ”せっけんで、手を洗おう♪”という歌がありました。 題名は「手を洗おう ハイ！せっけん」です。 1972年に文部省と厚生省後援の手洗い運動推進本部で作られた歌のようです。 ついでに思い出しました。 レモンせ […]
2022年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年3月23日 ホメオパシー京都洛西 健康増進 抗菌・除菌と健康との関係－細菌編 春の陽気のなか、梅の花がきれいに咲いている北野天満宮にお詣りに行ってきました。 北野天満宮の境内には牛の像がたくさんまつられていて、その牛さんを撫ることが楽しみのひとつになっています。 境内の撫で牛の横にもアルコールスプ […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 ホメオパシー京都洛西 ホメオパシー 風邪は万病のもと ～アコナイトの実力～ 風邪は万病のもと と昔から言われます。 これは「風邪をひくとあらゆる病気になるから用心しましょう」 と言われることが多いのですが、そうでははありません。 「あらゆる病気は風邪のような症状から始まる」というこ […]
2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 ホメオパシー京都洛西 セルフケア 風邪にかからないようにする方法 前回は、風邪にかかったときの漢方薬による初期対応について書きました。 風邪をひくと身体が強くなるのもわかりました。 でも、できることならかかりたくありませんよね。 感染症の流行期に役立つレメディと漢方を選んでみました。 […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 ホメオパシー京都洛西 健康増進 パニック障害と女神散 ストレスに対する反応 私たちが心身にストレスを受けると副腎皮質からコルチゾールというホルモンがたくさん分泌されます。 コルチゾールは血糖値を上げてエネルギーを貯えたり、血圧を上げたりしてストレスと戦う身体を守るってくれる […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 ホメオパシー京都洛西 健康増進 すいみんの日によせて– 質の良い睡眠を 最近知ったのですが、「すいみんの日」というのがあるのをご存知でしょうか。 今度のすいみんの日は9月3日です。 “ぐっすり”から決められたとか。 すいみんの日は春と秋にあり、3月18日と9月3日に定められていま […]
2021年6月9日 / 最終更新日時 : 2021年6月10日 ホメオパシー京都洛西 健康増進 睡眠とこころの深い関係 睡眠のサイクル 人の睡眠にはサイクルがあり、レム睡眠とノンレム睡眠という、異なるふたつの睡眠状態を交互にくりかえして朝の目覚めを迎えます。 レム睡眠は、眠っているときに眼球が素早く動くため、英語のRapid Eye Mo […]
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 ホメオパシー京都洛西 健康増進 経絡測定を体験しました 先日、とあるお店で 「今日、経絡の測定をやっているので試していきませんか」 とお声がけしていただきました。 中医学に興味があるんです！ と、早速体験させていたただきました。 経絡測定 経絡とはエネルギーの流 […]
